太郎「ランニング」

最近ランニングを始めました。いや、まだ2日しか走っていませんが、今日は雨なのでどうしましょう。皆さんも一度はランニングを始めようと思ったことはないでしょうか?僕は生まれて4度ほど始めようとして一回のランでやめました。忍耐がないのでしょうか。いえいえ、きっとモチベーションなのだと思います。時間がないわけでもない、走る場所がないわけでもない、疲れやすいわけでもない。絶対にモチベーションなんですね(笑)

今回私が始めるにあたってまずやる気が出たのは「走ったら何がいいのか?」という事を知ったからです。夜寝る前に1時間でも2時間でもダラダラとYouTubeを見ることってありますよね。あれは1日疲れていないからと言われています。目や頭は疲れる世の中で体は使わない世界になってきています。昔の人からすれば自分の時間を走ることに費やすなんてと笑うかもしれませんね(笑)当然早く寝られれば早く起きることができますし、きちんと起きるとその日一日シャキッと活動できまた夜にはすぐに眠れます。この生活を得られるだけでもとても価値があるでしょう。次に体型維持です。維持と言っていられるのも今のうちになんだろうと思ってきましてですね、お酒を飲むようになり、おつまみも高カロリーなものが多いわけでこれじゃあよく見るビール腹なんて目前じゃないかと思いました。よくある理由の1つですね。他には僕はただでさえ体力がないのですが、最近それが顕著に表れています。友達と遊んでいてよくベンチがあればすぐに座り、しまいには床にしゃがみこむ事だって珍しくありません。貧血ではないですよ。こんな疲れやすい身体になってしまっていたなんて情けない。そして最後に運動アプリです。今までとの違いで一番大きのがやはりここだと思います。使っているのはNIKE RUN CLUBというランニングアプリです。細かくは話しませんがアカウントを作り近くの友達を登録すると相手がどれくらい走ったかなどがわかり、またトロフィーなどで褒め称えてくれます。なんて事はないです。お金くれるわけでも、有名になるわけでもない。モチベーション持続のためのアプリだと思います。今私は5日目を迎えます。このブログ書くのに何日かけてるんだよって話ですけど。

誰かと約束して、目標決めて、毎日続ける事って難しい事なんでしょうか。こういうことを日課にできればもっと色々なことが身につくのじゃないかと思っています。ランニングを習慣にするのではなく、習慣にすることを習慣にしてみようと思います。

左膝がちょっと痛いタケダタロウ

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